高強度間歇訓練對體重控制成效之探討
| 期刊論文 | |
| 刊名 | 屏東大學體育 |
| 卷期 | 0：1 |
| 篇名 | 高強度間歇訓練對體重控制成效之探討 |
| 其他題名 | 並列題名；The Effectiveness of Weight Control by High Intermittent Intensity Training : A Review Article. |
| 起訖頁 | 137-152 |
| 作者 | 黃献宗；陳家祥；林俊達；涂瑞洪 |
| 出版/發行者 | 國立屏東大學 |
| 出版年月 | 2015/12 |
| 出版地 | 屏東縣 |
| 出版國別 | 臺灣 |
| 語文 | 中文 |
| ISSN | 2414-4185 |
| 關鍵字詞 | HIIT；減重；減肥；間歇訓練；代謝量；weight loss；interval training；metabolism |
| 章節標目 | 摘要（頁137，152）；壹、前言（頁138）；貳、運動抑制肥胖的生理機轉（頁138-139）；叄、高強度間歇訓練介紹與特色（頁139-141）；肆、高強度間歇訓練對人體生理機制的影響（頁141-142）；伍、高強度間歇訓練和脂肪消耗（頁142-148）；柒、結論（頁148）；參考文獻（頁148-151） |
| 授權狀態 | 已授權 |