本研究採半結構訪談方式，訪問臺灣地區北、中、南、東四區共十五位優秀中小學教師，以了解其專業發展歷程。訪談結果發現受訪的中小學優秀教師經歷六個階段：在職前培育階段，影響教師選擇教職的重要原因是家人及家庭經濟影響等；在導入階段，受訪老師多半靠自行摸索、同儕諮詢或請教資深教師，累積教學經驗。初任之後，他們便積極參與研習進修，深耕自己的專業知能。長期的教學努力，讓學生受益匪淺，並成為同儕的典範，獲頒特殊優良教師、POWER教師或SUPER教師等獎項。由於持續參與多元專業成長活動，使得受訪教師生涯挫折調適、穩定停滯階段並不明顯，而這也是優秀教師較為獨特之處。而生涯的低落期也是退休前二、三年才開始，至於未來生涯規劃方面，受訪教師退休後多半有高度持續奉獻、擔任志工的意願，不管是協助學校、學生或是傳承教學經驗。