本研究的主要目的在於瞭解台北都會地區成人和青少年的休閒認知、態度和行為，必先掌握這些特質，才能進一步從事具體可行的休閒教育，藉以達到提昇國人休閒生活的目的。

本研究係以隨機抽樣方法，分別以電話調查訪問方式訪問了台北市及鄰近六個縣轄市的1067位成人，以及以郵寄問卷方式訪問了這些地區的2183位專科學校、高中高職和國中學生。

根據調查結果，大多數成人認為休閒是與工作對立的，而學生則認為休閒與課業是相互對立，睽諸此一現象，固然可以理解學生受到極大的課業壓力，以致無法充分領略休閒的意義與價值，但是，值得注意的是成人在工商社會的壓力下，也是相同地無法享受休閒的樂趣。

另外，本研究發現，其實青少年的休閒需求和成人十分相似，只是表現型態不同，因此，時下台北都會地區充滿低俗的休閒娛樂設施，缺乏高雅休閒場所，充分顯示當前青少年休閒問題在於能否提供充分的有益身心健康的休閒環境。

而最根本的源頭，就是如何針對時下成人和青少年的休閒需求，藉由正確的休閒教育，導引民眾有益的休閒觀。