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正確熱身提升運動效能之研究

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相關資訊
正確熱身提升運動效能之研究
期刊論文_舊
刊名步兵季刊
卷期0：264
篇名正確熱身提升運動效能之研究
頁碼起訖54-70
作者吳榮福
出版/發行者陸軍步兵訓練指揮部
出版日期2017/05
出版地高雄市
出版國別臺灣
關鍵詞熱身；伸展；馬克操
章節標目提要（頁54）；壹、 前言（頁55）；貳、熱身運動的重要性（頁55-56）；參、熱身特性與熱身之關係（頁56-57）；肆、熱身運動對生理及心理的效益（頁57-58）；伍、不正確之熱身運動（頁58-60）；陸、正確熱身實施方式（頁60-65）；柒、運動後收操要領（頁65-68）；捌、結語（頁69）；參考文獻（頁70）
授權狀態已授權

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