強化柔韌性提升莒拳道基本功之研究——以體幹班訓員為例
| 期刊論文_舊 | |
| 刊名 | 步兵季刊 |
| 卷期 | 0：259 |
| 篇名 | 強化柔韌性提升莒拳道基本功之研究——以體幹班訓員為例 |
| 頁碼起訖 | 97-118 |
| 作者 | 蔡佩祖 |
| 出版/發行者 | 陸軍步兵訓練指揮部 |
| 出版日期 | 2016/03 |
| 出版地 | 高雄市 |
| 出版國別 | 臺灣 |
| 關鍵詞 | 莒拳道；柔韌性；伸展運動 |
| 章節標目 | 提要（頁97）；壹、前言（頁98）；貳、源起與基本要求（頁98-102）；參、軍中武術發展現況（頁102-103）；肆、踢擊動作生理應用（頁103-105）；伍、伸展方式（頁105-111）；陸、體幹班驗證成效（頁111-116）；柒、運動傷害防處——拉筋伸展操的安全守則（頁116-118）；捌、結語（頁118）；參考文獻（頁119） |
| 授權狀態 | 已授權 |
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