正念即覺察——對於如何回應刺激增加了選擇的自由與空間
| 期刊論文_舊 | |
| 刊名 | 諮商與輔導 |
| 專輯名稱 | 「正念」理論與實施 |
| 卷期 | 0：343 |
| 篇名 | 正念即覺察——對於如何回應刺激增加了選擇的自由與空間 |
| 頁碼起訖 | 6-9 |
| 作者 | 李素芬 |
| 出版/發行者 | 天馬文化事業有限公司 |
| 出版日期 | 2014/07 |
| 出版地 | 臺北市 |
| 出版國別 | 臺灣 |
| 關鍵詞 | 正念；覺察；回應刺激；自由；空間 |
| 章節標目 | 一、何謂正念（Mindfulness）？（頁6）；二、覺察的重要性（頁6）；三、正念對當下的如實覺知，可以在刺激與回應中留下一個空檔，避免陷入沒有自覺的自動導航模式中（頁6-7）；四、正念是自我覺察的一種實踐方式，不陷溺，不逃避，如實共在（頁7-9）；五、結語（頁9）；參考文獻（頁9） |
| 授權狀態 | 未授權 |
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