現代上班族的壓力管理:心理學博士的理論與實踐
期刊論文 | |
刊名 | 臺北市終身學習網通訊 |
專輯名稱 | 壓力調適與情緒管理 |
卷期 | 0:34 |
篇名 | 現代上班族的壓力管理:心理學博士的理論與實踐 |
起訖頁 | 21-23 |
作者 | 詹昭能 |
出版/發行者 | 臺北市立圖書館 |
出版年月 | 2006/09 |
出版地 | 臺北市 |
出版國別 | 臺灣 |
語文 | 中文 |
關鍵字詞 | 情緒管理;壓力;心理學;心理輔導 |
章節標目 | 前言(頁21);一、壓力的感受「話說前頭」(頁21);二、「認識」壓力源〈或事件,Stressor〉(頁21-22);三、現代「環境」與「人」交相「壓迫」(頁22);四、壓力管理「預防勝於治療」(頁22-23);五、結論:壓力管理根本之道~重建生活結構(頁23) |
授權狀態 | 已授權 |