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| 生活教育．守時勤學 | 1-49 |
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| 主題一：把握時間 | 1-20 |
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| 一、會善用時間的人，時間如鑽石；不會善用時間的人，時間如泥土。 | 1-5 |
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| 二、現在分分秒秒的付出，就是未來點點滴滴的收穫。 | 6-10 |
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| 三、每個人最缺少的是時間，人生最該把握的也是時間。 | 11-15 |
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| 四、分秒不空過，步步踏實做。 | 16-20 |
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| 主題二：勤奮向學 | 21-49 |
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| 一、心不專，念不一，做事難以成就。 | 21-24 |
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| 二、做才有心得；付出，才有力量。 | 25-40 |
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| 三、有心走路不怕路遙遠，有心精進不怕達不到目標。 | 41-45 |
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| 四、人生因為有責任而踏實，若逃避責任就是虛度人生。 | 46-49 |
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| 品格教育．勇敢堅毅 | 50-85 |
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| 主題一：勇敢面對 | 50-68 |
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| 一、生命的字典，不要有「難」字；面對困難，要堅定信心努力克服。 | 50-53 |
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| 二、勇氣不可失，信心不可無，世間沒有不能與無能的事，只怕──不肯。 | 54-57 |
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| 三、信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒有做不成的事。 | 58-64 |
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| 四、用自己的毅力、信心和勇氣去抵抗誘惑。 | 65-68 |
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| 主題二：堅持到底 | 69-85 |
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| 一、人要克服難，不要被難克服。 | 69-72 |
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| 二、人生最大的成就，是從失敗中站立起來。 | 73-76 |
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| 三、穩固心念，堅定信念，堅持正向。 | 77-81 |
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| 四、心力若正，毅力就無窮盡。 | 82-85 |
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| 生命教育．見苦知福 | 86-123 |
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| 主題一：啟發悲心 | 86-104 |
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| 一、這世界總有比我們悲慘的人，能為人服務比被人服務有福。 | 86-90 |
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| 二、能付出愛心就是福，能消除煩惱就是慧。 | 91-95 |
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| 三、好事要大家一起做，才有互相感動的力量。 | 96-100 |
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| 四、為苦難人設想、為人間付出，就是人間至美。 | 101-104 |
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| 主題二：知福造福 | 105-123 |
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| 一、知足的人，即使只有一分力量，也可以發揮一分功能，為人群奉獻愛心。 | 105-109 |
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| 二、行善造福，結好緣；廣結善緣，得人緣。 | 110-115 |
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| 三、吃苦了苦，苦盡甘來；享福了福，福盡悲來。 | 116-119 |
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| 四、要擁有可愛的人生，就要自己先去愛人。 | 120-123 |
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| 環保教育．紅色警戒 | 124-165 |
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| 主題一：暖化危機 | 124-143 |
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| 一、人人心中湧現淨水，才能拯救發燒的地球。 | 124-127 |
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| 二、保護大地，需從建設人心開始。 | 128-132 |
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| 三、白紙黑字念再多，不如身體力行做一遍。 | 133-138 |
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| 四、要碳平衡，必須先心平衡。 | 139-143 |
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| 主題二：減碳生活 | 144-165 |
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| 一、心要清淨，做好內外環保──愛惜地球資源，照顧人生資源。 | 144-147 |
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| 二、人最難能可貴的是：擁有一分力量，負起一切責任。 | 148-152 |
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| 三、好事，需要你、我、他共同來成就。所以，不要有你、我、他的成見。 | 153-158 |
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| 四、克己，則能減少碳足跡。 | 159-165 |
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